惊坐起，提醒大伙1号休息没更新的

睡下去了，突然想起来是不是还有人会漏看通知所以又惊坐起提醒一下今天是1号，之前作话就提前说了今天会休息嗷！

然后试图带领大家进一步健康作息，所以2号晚上23点准时更新。

【直挺挺倒回去】